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Estas sensaciones son extremadamente relajantes donde el truco es que se trata de pequeñas dosis que desaparecen a los pocos segundos, esto hace que nos enganchemos y una vez que hayamos tenido esa sensación buscaremos repetir la experiencia, lo que provoca cierta adicción pero que sin duda sirve para aliviar el estrés. Es un hecho que no todas las personas logran sentirlo con la misma intensidad que otras, incluso hay algunos que mencionan que simplemente no logran sentir nada y perciben esto como una pérdida de tiempo, de ahí que esta experiencia sea privada y quienes lo experimentan no saben describirlo con claridad debido a la complejidad de sensaciones. La experiencia interna es la clave de gran parte de la investigación psicológica, pero cuando te encuentras con algo como esto, lo cual no puedes ver ni sentir, y ni siquiera le pasa a todo el mundo, cae en un punto ciego. Al día de hoy el ASMR no es reconocido por la comunidad médica, ya que no existe una base neurológica ni se ha podido demostrar qué partes del cerebro intervienen cuando se presentan estas extrañas sensaciones, lo que ha provocado que existan una gran cantidad de teorías e investigaciones en proceso, donde muchas de ellas apuntan a experiencias vivenciales durante la infancia, respuestas residuales de la niñez e incluso reminiscencias del efecto calmante de la voz de una madre en etapa de gestación. Mientras tanto, podemos encontrar millones de testimonios de gente a la que la ASMR le ha ayudado a dormir, a reducir la ansiedad y calmar el estrés, lo que podría servir, en caso de comprobar sus efectos, como tratamiento a diversos padecimientos y terapias antidepresivas sin necesidad de medicamentos. Ver 15 comentarios.

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El móvil se ha convertido en el compañero inseparable de muchas personas, empero lo que no sabe mucha familia es que su uso excesivo puede causar problemas de salud. Lea también: El uso de los celulares y el creciente estrés por estar siempre conectados. En inglés, esta condición se conoce como Text neck la versión literal sería algo así como garganta de texto. Este problema puede agudizar y, en algunos casos, puede acarrear a una condición conocida como neuralgia occipital.

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